Академия русского пара
• Код: 4000712 в наличии • Штрихкод: 9785222171974
Академия с кодом товара 4000712 из серии "Будь здоров!" производства "Феникс" можно купить у нас по цене 11 рублей в Ипатово. Академия русского пара цветом оранжевый имеет размеры в высоту 1.5 см, в ширину 13.5 см и весом 0.29 кг. Книга от автора Хигир Борис Юрьевич с кодом 4000712 промаркировано штрих-кодом 9785222171974 с книжным номером 978-5-222-17197-4 (год выхода книги 2010 г) на 253 страниц.
|
Академия русского пара |
В корзинуФотографии Академия русского пара
Описание Академия русского пара
Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться - это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о "банных новшествах" в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия.
- Характеристики
- Склад
Содержание Академия русского пара
О деятельности психолога Бориса Хигира
(Президент Российской психоаналитической
ассоциации А.И. Белкин)
Вступление
Баня лечит общением!
Академия русского пара
Зачем мы ходим в баню
С точки зрения карьеры
С точки зрения здоровья
С точки зрения истории
С точки зрения технологии
"А веник - для конспирации!"
Советы бывалого
Пусть кожа будет моложе
Стать моложе и стройнее
Кое-что о химии
Без бани здоровья не будет! (известные люди о
бане)
Из истории бань
Кто научил людей париться
Купание Геракла
Гигия и Геркулес
Советы Добродеи
Когда появилось мыло
Десять преимуществ
Древние бани
Традиции восточных бань
О русской бане
Немного истории
Московские бани
Про парилки
Пар по старинке
Банные легенды
Чья баня лучше
Новые черты старой традиции - комфорт,
удовольствие, польза
"Термы Жевелева"
"Секреты" русской бани
Как баня воздействует на организм
На благоприятный лад
Обмен веществ
Приспособляемость к погодным условиям
Нервная система
Органы дыхания
Кожа
Сердечно-сосудистая система
Что такое старость
Русская баня (сауна-терапия) - средство
естественного обезболивания и релаксации
Жар и холод
Банные традиции
Общие правила
Банный устав
В парилке должно быть чисто и сухо
Как готовить банный пар
Без чего не обойтись в бане
Что можно пить и есть в бане
О венике для бани
Вы хотите в баню
Рецепты приготовления "банного чая"
Банные заповеди
Баня - не всем
Оздоровительные процедуры в бане
Холодные ванны и обтирание снегом
Использование банных процедур
для сгонки и поддержания массы тела
Профилактика и лечение некоторых заболеваний
нервной системы и опорно-двигательного аппарата
Самомассаж
Точечный массаж
Литература
- Серия "Будь здоров!"
Отзывы Академия русского пара
Оставить отзыв о товаре
Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google
Политика конфиденциальности и применяются условия предоставления услуг.
- Доставка
- Оплата
Существуют следующие способы оплаты:
порядок оплаты зависит от конкретного пункта выдачи или курьерской службы
Все варианты и информация о оплате доступна в корзине при оформлении заказ
Полезные ссылки Академия русского пара
